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​よくあるご質問

1/初心者、運動が苦手でも大丈夫?

「運動が苦手な初心者の方こそお越しいただきたい」という想いがあります。 現在、9割の方がトレーニング未経験から初めております。

2/ 効果が現れるまでどれくらいかかりますか?

トレーニング頻度と個人差はございますが、3週間でお身体に変化が現れる方が多いです。 大きな効果をご実感いただくには、細胞が生まれ変わる周期の3か月程度の継続がオススメです

3/ ダイエット以外の目的でも大丈夫?

多種多様な目的のお客様がいらっしゃいます。 「筋力アップ」「運動不足解消」「ストレス解消」「ボディメイク」「姿勢、不調改善」様々な目的にご対応可能です。

4/レンタルはありますか?

Tシャツ、ハーフパンツ、フェイスタオル、バスタオル を無料で貸し出ししています。 室内シューズのみレンタルは御座いませんのでご了承ください。 ※シューズ無しでもトレーニング可能で御座います。 ※裸足でのトレーニングはお断りさせて頂いております。

5/更衣室やシャワールームはありますか?

更衣室とシャワールームを完備しておりますので、お仕事前やお出かけ前にお越しいただくお客様も多数いらっしゃいます。

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