あなたの体を「土台」から整えることで
体の動きが変わる
動きが変われば最短距離で理想の体が手に入る
〜痛み・不調改善 × 動作改善 × ボディメイク〜
全てを叶えるパーソナルジム
特徴
1
まずは
「体を整える」ことから
✓ 慢性的な肩こり・腰痛・膝の痛み
✓ 疲れやすい・寝ても疲れが取れない
✓ 体が重い・むくみがひどい
こんなお悩みありませんか？
TOUCHOFFでは、整体と最新の細胞活性化機器でまずは「体を整える」ことからスタート。
痛みや不調が改善されてから、 あなたに合ったトレーニングプログラムをご提案します。
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動ける体・美しい体へ
体が整ったら、次は「動ける体」を作る段階。
✓ 動作改善・パフォーマンスアップ
✓ ゴルフ・ランニング・テニスなどのスポーツパフォーマンス向上
✓ 日常生活を楽にする体幹・姿勢改善
✓ ダイエット・ボディメイク
プロ仕様のトレーニングを、 一般の方や初心者でも効果が出るメニューとしてご提供。 「痛みなく、動ける体」を手に入れましょう。
3
TOUCHOFFが選ばれる
３つの理由
1. 整体×トレーニング×細胞の複合アプローチ→ 他のジムにはない「土台から整える」メソッド
2. 経験豊富なトレーナーによる個別指導
→アスリート指導経験を活かしたプログラム
3. 鶴ヶ丘駅徒歩1分・完全個室・完全予約制 → 周りの目を気にせず集中できる環境
お客様の声
３０代 女性
運動が苦手で身体も硬いのですが、身体の状態に合わせたストレッチやトレーニングをしてくれるので、ついていけない、、と言うことがなく楽しくトレーニングできるようになりました(^^)
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December 2025
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店舗情報
住所
〒546-0035
大阪府大阪市東住吉区山坂５丁目２−２２ 5Element長居公園 5階
営業時間
平日
9:00 – 22:00
土日祝
9:00 – 18:00
定休日 不定休
アクセス
鶴ヶ丘駅：徒歩１分
西田辺駅：徒歩８分
長居駅：徒歩１０分
○自転車でお越しのお客様
→鶴ケ丘駅駐輪場をご利用ください
○お車でお越しのお客様
→近隣のコインパーキングをご利用ください
