パーソナルジム TOUCH OFF とは？

TOUCH OFF 意味は「発火する」
フィットネス用語では正しく筋肉を使う順番を指します。

筋肉、または体と心を正しく使うことはトレーニングだけでなく、人生を生きていくなかでも大切なことです。

先ずは正しい体の使い方と自分を知ること。

「目標を叶えるため」のトレーニングや整体、細胞単位での体の変化をサポートします。

小さな火から灯し、大きな炎に変える
それがパーソナルジム「TOUCH OFF」です

トレーナー紹介

心斎橋にあるフィットネスクラブで約3,000名の指導実績と店長経験を持つ

一般の方からアスリートの指導を行い、ダイエットやボディメイクだけでなく不調改善やメンタルコーチング、

スポーツのパフォーマンスアップなど幅広くサポート経験あり。

主な指導実績

〇ベストボディジャパン日本大会出場選手

〇サッカーユースチーム所属選手(中学生)

〇格闘技(RAIZIN,DEEP出場選手)

〇社会人野球

など